Hautzustand: Unreine Haut

Woran du unreine Haut erkennst

Unreine Haut ist ein unangenehmer Hautzustand, der sich durch Unebenheiten auf der Haut zeigt. Dazu gehören unter anderem Mitesser, Pickel und Rötungen oder Entzündungen. Ein weiteres Anzeichen für unreine Haut ist eine erhöhte Talgproduktion. Wenn deine Haut zu ölig und glänzend wirkt, kann dies ein Hinweis auf zu Unreinheiten neigende Haut. Auch eine ungleichmäßige Struktur der Haut oder vergrößerte Poren können Anzeichen für unreine Haut sein.

Exkurs: Unreine Haut vs. Akne

Unreine Haut und Akne haben ähnliche Symptome, es gibt jedoch signifikante Unterschiede in Bezug auf Schweregrad der Hautveränderungen sowie Behandlungsmöglichkeiten. Akne ist eine schwerwiegendere Form der unreinen Haut, bei der Entzündungen vorliegen. Es kommen oft große Pickel vor, die entzündet oder geschwollen und schmerzhaft sein können. In den meisten Fällen muss ein Arzt aufgesucht werden, um aknebedingte Probleme zu behandeln.

Ursachen

Die Ursachen von Hautunreinheiten sind vielfältig und können individuell unterschiedlich sein. Oft ist es eine Kombination aus verschiedenen Faktoren.

Hormonelles Ungleichgewicht: Zu den häufigsten Ursachen unreiner Haut zählen hormonelle Veränderungen, insbesondere in der Pubertät, aber auch während des Menstruationszyklus oder in den Wechseljahren. Aber auch Stress kann das hormonelle Gleichgewicht unseres Körpers stören und zu Entzündungen und Irritationen der Haut führen. Durch die Veränderungen des hormonellen Gleichgewichts wird unter anderem mehr Talg produziert, was zu verstopften Poren und Akne führen kann.

Übermäßige Talgproduktion: Unser Körper produziert normalerweise eine gewisse Menge an Talg, um unsere Haut vor äußeren Einflüssen zu schützen. Wenn jedoch zu viel Talg produziert wird, kann dies zu einer Ansammlung in den Poren führen und schließlich zu Entzündungen und Aknebildung führen.

Ungesunde Ernährung: Vor allem Süßigkeiten und Fastfood sind äußerst schädlich für die Gesundheit unserer Haut.

Ungeeignete Pflegeprodukte: Viele Menschen benutzen Produkte, die nicht auf ihren Hauttyp bzw. Hautzustand abgestimmt sind. Dies kann zu Reizungen und Entzündungen führen.

Unsachgemäße Reinigung: Es ist sehr wichtig, dein Gesicht regelmäßig zu reinigen - aber nicht zu oft! Mangelnde Hygiene sowie zu aggressive Reinigungsmittel können zu Hautunreinheiten führen.

Was deine Haut braucht

Gründliche Gesichtsreinigung

Halte deine Haut sauber und makellos, indem du sie täglich und gründlich reinigst. Eine schonende Reinigung ist mit einem milden Reinigungsschaum möglich, das sanft reinigt und überschüssigen Talg entfernt. Unser Cleansing Foam hinterlässt deine Haut erfrischt und geklärt und sorgt für ein verbessertes Hautbild. So bleibt deine Haut in ihrem Gleichgewicht und wird zugleich von Schmutz, Talg und Make-up befreit.

Wirkstoffe gegen Unreinheiten

Unreine Haut benötigt eine spezielle Pflege, die auf ihre Bedürfnisse abgestimmt ist. Der Einsatz von Wirkstoffen wie Niacinamid oder Salicylsäure (BHA) in der Hautpflege zielt darauf ab, Unreinheiten in der Haut zu reduzieren und sie gleichzeitig zu beruhigen und zu pflegen. Unser Clear Skin Serum mit 2% Salicylsäure entfernt abgestorbene Hautschüppchen und sorgt so für einen klares, mattiertes Hautbild. Unser Niacinamide Serum ist toll, um deine Talgproduktion in Balance zu bringen. Sie können schrittweise in deine tägliche Routine integriert werden.

Gesunder Lebensstil

Gesunde Ernährung hat einen großen Einfluss auf die Hautgesundheit. Der Verzehr von frischem Obst und Gemüse erhöht den Anteil an Vitamin A in deiner Ernährung und hilft dabei, Entzündungsprozesse in der Haut zu reduzieren. Auch der Verzicht auf Süßigkeiten oder Lebensmittel mit hohem glykämischen Index kann sich positiv auswirken. Ebenso wichtig ist es, dass du deinen Stresslevel reduzierst und für ausreichend Schlaf sorgst.